リラクゼーションと癒しの世界へ
今ではやろかりちうかメジャーではござおるけどダンはん、雑誌やテレビで話題になっとった古くて新しいリラクゼーション入浴法が岩盤浴や。
新しい入浴法と言っても岩盤浴はお湯の中に入るわけではなく、温められた天然石の岩盤の上に静かに身体を横たえるだけの温浴や。
岩盤浴の温かい石からは遠赤外線が放射され身体の芯まで温めてくれまんねん。
その為、ゆっくりと発汗作用が現れてサラサラの汗がじんわりと滲み出てきまんねん。
また、身体を横たえとる天然石からはマイナスイオンも発生しとるのや。
マイナスイオンは空気の澄んだ森林や高原やらなんやらにようけ存在すると言われており、空気中に存在する放射線やらなんやらから分離したマイナス電気を帯びた物質で見ることも触れることも出来まへん。ほんで、体内に入ると新陳代謝を促進しリラクゼーション効果があると言われてい まんねんわ。
45度位に温めた天然鉱石の岩盤の上にバスタオルを敷いて横たわることで、サウナ以上の発汗効果が得られるのでお湯を使いまへんお風呂と言ってもええでっしゃろ。
岩盤浴の鉱石板や玉石の下に熱源を設置して岩盤石を温め遠赤外線を放出しまんねん。
遠赤外線には身体の奥深くまで熱を伝えるデトックス効果があるんや。
また、岩盤浴はマイナスイオンを発生する為リラックス効果も大きくリラクゼーションにも最適や。
運動をしとる時は酸素が欠乏し血液がドロドロになってい まんねんわ。
血液がドロドロの状態で汗をかくと、血しょうが汗と一緒に出てしまい、汗臭さの原因となるんや。
また、岩盤浴はマイナスイオンが酸素を全身に行き渡らせやすくするので熱が出て汗をかきまんねん。
ほんで、岩盤浴は心臓に負担がかかりまへんエライ健康的な入浴方法でもあるんや。
岩盤浴はお湯を使いまへんお風呂で、天然の鉱石の遠赤外線による温熱効果とマイナスイオン効果で血行と代謝が促進され、汗とともに老廃物が排出される入浴方法や。