リラクゼーションと癒しの世界へ
岩盤浴の効果や効能はいくつかあるさかいに紹介しておきまんねん。
岩盤浴は遠赤外線効果によって入浴してから数分で体全体から汗が出てきまんねん。
せやけどダンさん、岩盤浴でかく汗はサウナやらなんやらでかく汗とは異なりべっとりとした重たい感じの汗ではおまへん。
岩盤浴を出てからも汗をかいたちう意識が無い為、シャワーを浴びなくても気持ち悪さはほとんどおまへん。
また、岩盤浴はマイナスイオンによるリラクゼーション効果や新陳代謝の高まりによるダイエット効果を得ることが出来まんねん。
その他にも、岩盤浴にはストレスの解消やむくみの解消、肌の若返り、髪質の改善、その他新陳代謝の改善による美容や健康効果やらなんやらがあるんや。
その他岩盤浴の効能にはリラクゼーション効果の他に免疫力や治癒力の促進もあるんや。
人間は体温が1℃上昇すると基礎代謝が10％以上上がり、免疫力が50～60％も上がると言われてい まんねんわ。
その為、人間の体温は免疫力や治癒力を大きく左翼右翼しとるのや。
風邪をひいたとき熱が出るのも、体温を上げて免疫力を上げようとする人間の防衛反応や。
また、体温が低いと体内の細菌に対する抵抗力が低下し、腸内では悪玉菌や有害菌が増殖して様々な病気や感染病の原因にも繋がるんや。
また、体が冷えとると冷えとる部分の代謝活動が落ち、大切な栄養素や老廃物を運ぶ血行も悪くなるんや。更に免疫力や治癒力が下がると、婦人科系の病気だけでなく心筋梗塞や脳卒中、癌、アレルギー、うつ病やらなんやらの精神病やらなんやら、あらゆる疾患の発病に影響を与える可能性があるんや。その為、免疫力や治癒力を促進する為にも岩盤浴はお勧めや。